Gesundheitstipps

Wie kann man die Abwehrkräfte gezielt stärken?

Wenn man von einem Infekt in den nächsten stolpert, ist es an der Zeit, die Immunabwehr zu unterstützen. Schnell aufeinanderfolgende Infekte zeigen ...

#Erkältung, #Ernährung, #Immunsystem, #Mikronährstoffe

Leidet man unter Husten, so führt ein kurzer Weg in die Pregizer Apotheke. Atemwegsinfekte werden in 90 % der Fälle durch Viren verursacht. Husten ist ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe

Muskeln: Mehr als nur Kraftpakete

Viele Studien beweisen die positiven Folgen körperlicher Bewegung. Dass Muskulatur dazu dient, dass wir uns kraftvoll bewegen können, ist gut bekannt. ...

#Immunsystem, #Muskeln

Schnelle Hilfe bei Erkältungen

Sobald die Temperaturen in Richtung Gefrierpunkt sinken, startet die Erkältungssaison. Unsere körpereigene Schutzpolizei in Form unserer Immunabwehr ...

#Erkältung, #Immunsystem

COVID und kein Ende: Long COVID

Eine Infektion mit Corona-Viren läuft prinzipiell so ab wie andere virale Atemwegsinfektionen. Die Viren bahnen sich ihren Weg über die Atemwege in den ...

#Corona, #Covid, #Immunsystem

Manche Menschen sind vor allem in der kalten Jahreszeit einfach anfälliger für Infekte als andere. Immer wieder hört man, dass eine geschwächte ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Vitamine

Die Mandeln im Rachenraum: Ein effektiver Schutzwall gegen Krankheitserreger

Alle inneren Körperflächen sind mit einer feuchten Schleimhaut-Schutzschicht ausgekleidet, so auch der Rachenraum. Diese Schutzschicht erfüllt ...

#Erkältung, #Immunsystem

Was leistet eine Entgiftungskur? Unser Stoffwechsel läuft täglich auf Hochtouren. Wie in einer großen Fabrik werden Rohmaterialien angeliefert, die zu ...

#Blut, #Frühling, #Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Senioren

Ein grippaler Infekt ist die häufigste menschliche Erkrankung überhaupt und belegt Platz eins bei den Gründen für versäumte Schultage. Bei einer ...

#Erkältung, #Immunsystem, #Infektionskrankheiten, #Kopfschmerzen

Das Metall Zink zählt zu den sogenannten Spurenelementen. Der mengenmäßige Bedarf im Körper ist also gering. Allerdings ist seine Bedeutung für den ...

#Frauen, #Immunsystem, #Mineralien, #Männer, #Senioren

Seit mehr als 3. 000 Jahren wird Ingwer in Südostasien angebaut und sowohl in alten chinesischen wie auch in indischen Schriften als Heilmittel und ...

#Immunsystem, #Schwangerschaft, #Uebelkeit

Im Volksmund heißt der Holunder auch „Hollerbusch“ und erinnert an das Märchen „Frau Holle“. Sie sitzt in einem Holunderbusch und wenn sie die ...

#Heilpflanze, #Immunsystem

Laut Thomas Mann ist die Lymphe der „Saft der Säfte“. Doch was verbirgt sich hinter diesem geheimnisvollen Saft, was sind seine ...

#Entgiftung, #Immunsystem

„Du stinkst“, das hört niemand gerne. 25% der Bevölkerung leidet jedoch unter Mundgeruch. Welche Arten von Mundgeruch gibt es denn? Was kann man ...

#Immunsystem, #Mund, #Mundpflege, #Zahnfleisch

Man kann sich Nervenzellen als Ball vorstellen, von dem aus viele Stränge abzweigen. Diese Stränge stehen mit anderen Strängen in Kontakt. Von einem ...

#Autoimmunerkrankungen, #Entzündung, #Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Vitamin D, #Vitamine

Die Psoriasis ist eine Volkskrankheit: Rund zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden an dieser chronisch entzündlichen Hautkrankheit. Akute Phasen ...

#Haut, #Hautpflege, #Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Vitamin D

In den letzten 30 Jahren stieg die Anzahl der an Asthma erkrankten Personen besonders stark an. Weltweit gehört Asthma zu den häufigsten Krankheiten ...

#Immunsystem, #Mikrobiom, #Probiotika

Sobald die Temperaturen in Richtung Gefrierpunkt sinken, gelangt die Erkältungssaison in die Hochphase. Unsere körpereigene Schutzpolizei kann bei ...

#Haut, #Immunsystem, #Mikronährstoffe

Im Rachenraum, also dem hinteren Bereich der Mundhöhle, zweigen zwei Röhrensysteme ab, die ins Körperinnere führen. Eine Röhre ist die Speiseröhre, ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe

Menschen leben nicht allein. Wir bieten unterschiedlichsten Bakterienarten eine wunderbare Heimat. Was genau sind eigentlich Bakterien? Es sind ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Probiotika

Windpocken gelten als typische Kinderkrankheit, während Gürtelrose eher im fortgeschrittenen Alter auftritt. Die wenigsten wissen, dass beide ...

#Frauen, #Immunsystem, #Kinder, #Kinderkrankheiten, #Mikronährstoffe, #Senioren

Allergien sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Neben Asthma und Heuschnupfen, bei denen die allergischen Reaktionen meist durch pflanzliche Stoffe ...

#Allergie, #Immunsystem

Millionen Bundesbürger, vom Kind bis zu den Senioren, leiden jedes Jahr unter Heuschnupfen oder allergischem Asthma. Sobald die Temperaturen steigen und ...

#Frühling, #Immunsystem, #Mikronährstoffe

Seit es draußen kälter ist, hat die Erkältungssaison mit grippalen Infekten wieder begonnen. Die kalte Umgebungsluft lässt unsere Immunabwehr ...

#Frühling, #Immunsystem, #Kinder, #Mikronährstoffe, #Senioren, #Winter

Eisen zählt zu den sogenannten Spurenelementen, die der Körper nur in kleinen Mengen benötigt. Zur Energieversorgung benötigen alle Zellen ...

#Blut, #Frauen, #Immunsystem, #Mineralien

In den meisten Fällen können Halsschmerzen zurückgeführt werden auf eine Entzündung des Rachenraums, die durch Viren hervorgerufen wird. Die ...

#Frauen, #Frühling, #Herbst, #Immunsystem, #Kinder, #Mineralien, #Männer, #Senioren, #Vitamine, #Winter

Schnelle Hilfe bei Schnupfnasen

In der kalten Jahreszeit werden wir empfindlich für Schnupfenerreger. Die Schnupfenviren sind raffiniert und wechseln ihre Oberfläche so rasch, dass ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe

Bei Ebola handelt es sich um eine Infektionskrankheit mit Viren, die zur Familie der Gelbfieber- und Dengueviren gehören. Der Name rührt vom ...

#Immunsystem, #Infektionskrankheiten

Jeden Tag gibt es neue Sensationsmeldungen zum Thema Vogelgrippe, Schweine-grippe oder Geflügelpest. Was hat es mit den Kürzeln H1N1 (sog. ...

#Immunsystem

Heuschnupfen gehört zu den allergischen Erkrankungen. In Deutschland sind rund 13 % der Kinder und etwa 20 % der Erwachsenen betroffen. Damit liegen ...

#Frühling, #Immunsystem, #Mikronährstoffe